Pistol Squat vs Squat a Corpo libero
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pistol Squat | Squat a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | -13 kg | +2 kg |
| Novizio | +5 kg | +58 kg |
| Intermedio | +28 kg | +134 kg |
| Avanzato | +55 kg | +228 kg |
| Elite | +84 kg | +334 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pistol Squat | Squat a Corpo libero |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -17 kg |
| Novizio | +1 kg | +24 kg |
| Intermedio | +14 kg | +81 kg |
| Avanzato | +30 kg | +152 kg |
| Elite | +46 kg | +235 kg |