Ponte per i Glutei con Bilanciere vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 91 kg |
| Novizio | 73 kg | 125 kg |
| Intermedio | 128 kg | 166 kg |
| Avanzato | 199 kg | 214 kg |
| Elite | 281 kg | 264 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Ponte per i Glutei con Bilanciere | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 50 kg |
| Novizio | 53 kg | 71 kg |
| Intermedio | 93 kg | 98 kg |
| Avanzato | 143 kg | 129 kg |
| Elite | 202 kg | 163 kg |