Pressa alla Arnold vs Panca inclinata con Manubri
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa alla Arnold | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 19 kg |
| Novizio | 16 kg | 27 kg |
| Intermedio | 24 kg | 38 kg |
| Avanzato | 34 kg | 50 kg |
| Elite | 45 kg | 64 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa alla Arnold | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 6 kg | 8 kg |
| Novizio | 9 kg | 13 kg |
| Intermedio | 12 kg | 20 kg |
| Avanzato | 17 kg | 28 kg |
| Elite | 22 kg | 38 kg |