Pressa JM vs Panca a Presa stretta
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Pressa JM | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 49 kg |
| Novizio | 45 kg | 69 kg |
| Intermedio | 68 kg | 93 kg |
| Avanzato | 94 kg | 122 kg |
| Elite | 124 kg | 152 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Pressa JM | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 21 kg |
| Novizio | 20 kg | 34 kg |
| Intermedio | 37 kg | 50 kg |
| Avanzato | 58 kg | 70 kg |
| Elite | 84 kg | 92 kg |