Pressa militare vs Squat frontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Pressa militare | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 120 lb |
| Novizio | 100 lb | 170 lb |
| Intermedio | 139 lb | 231 lb |
| Avanzato | 183 lb | 303 lb |
| Elite | 231 lb | 380 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Pressa militare | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 69 lb |
| Novizio | 51 lb | 100 lb |
| Intermedio | 73 lb | 138 lb |
| Avanzato | 100 lb | 182 lb |
| Elite | 129 lb | 230 lb |