Rack Pull vs Stacco rumeno

Misurato in kg

Rack Pull
Stacco rumeno

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelRack PullStacco rumeno
Principiante96 kg58 kg
Novizio138 kg87 kg
Intermedio192 kg122 kg
Avanzato253 kg164 kg
Elite320 kg210 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelRack PullStacco rumeno
Principiante55 kg31 kg
Novizio82 kg48 kg
Intermedio116 kg68 kg
Avanzato155 kg93 kg
Elite198 kg120 kg