Rack Pull vs Stacco rumeno

Misurato in lb

Rack Pull
Stacco rumeno

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelRack PullStacco rumeno
Principiante211 lb129 lb
Novizio305 lb191 lb
Intermedio422 lb270 lb
Avanzato558 lb362 lb
Elite705 lb462 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelRack PullStacco rumeno
Principiante122 lb69 lb
Novizio181 lb105 lb
Intermedio255 lb151 lb
Avanzato342 lb205 lb
Elite437 lb264 lb