Rematore a Busto flesso vs Panca a Presa stretta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore a Busto flesso | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 108 lb |
| Novizio | 137 lb | 152 lb |
| Intermedio | 192 lb | 206 lb |
| Avanzato | 255 lb | 268 lb |
| Elite | 325 lb | 336 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore a Busto flesso | Panca a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 47 lb |
| Novizio | 66 lb | 75 lb |
| Intermedio | 98 lb | 111 lb |
| Avanzato | 137 lb | 154 lb |
| Elite | 180 lb | 202 lb |