Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti vs Shrug con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti | Shrug con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 31 lb |
| Novizio | 44 lb | 58 lb |
| Intermedio | 74 lb | 93 lb |
| Avanzato | 112 lb | 138 lb |
| Elite | 156 lb | 188 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore con Manubri con Torso piegato in Avanti | Shrug con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 15 lb |
| Novizio | 27 lb | 31 lb |
| Intermedio | 43 lb | 55 lb |
| Avanzato | 64 lb | 85 lb |
| Elite | 87 lb | 120 lb |