Rematore con Manubri vs Shrug con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore con Manubri | Shrug con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 31 lb |
| Novizio | 60 lb | 58 lb |
| Intermedio | 91 lb | 93 lb |
| Avanzato | 129 lb | 138 lb |
| Elite | 171 lb | 188 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore con Manubri | Shrug con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 15 lb |
| Novizio | 32 lb | 31 lb |
| Intermedio | 48 lb | 55 lb |
| Avanzato | 67 lb | 85 lb |
| Elite | 88 lb | 120 lb |