Rematore inverso vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore inverso | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -14 lb | -6 lb |
| Novizio | +39 lb | +29 lb |
| Intermedio | +105 lb | +69 lb |
| Avanzato | +182 lb | +114 lb |
| Elite | +266 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore inverso | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -12 lb | -36 lb |
| Novizio | +18 lb | -11 lb |
| Intermedio | +55 lb | +18 lb |
| Avanzato | +97 lb | +50 lb |
| Elite | +141 lb | +84 lb |