Rematore T-bar vs Squat con Fermo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 33 kg | 69 kg |
| Novizio | 54 kg | 98 kg |
| Intermedio | 81 kg | 133 kg |
| Avanzato | 113 kg | 173 kg |
| Elite | 148 kg | 216 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 36 kg |
| Novizio | 28 kg | 54 kg |
| Intermedio | 44 kg | 76 kg |
| Avanzato | 65 kg | 103 kg |
| Elite | 88 kg | 131 kg |