Rematore T-bar vs Squat con Fermo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 74 lb | 153 lb |
| Novizio | 119 lb | 216 lb |
| Intermedio | 177 lb | 292 lb |
| Avanzato | 248 lb | 381 lb |
| Elite | 327 lb | 476 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Rematore T-bar | Squat con Fermo |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 80 lb |
| Novizio | 61 lb | 119 lb |
| Intermedio | 98 lb | 168 lb |
| Avanzato | 143 lb | 226 lb |
| Elite | 194 lb | 289 lb |