Shrug con Bilanciere vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Shrug con Bilanciere | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 47 kg | 80 kg |
| Novizio | 81 kg | 113 kg |
| Intermedio | 126 kg | 154 kg |
| Avanzato | 182 kg | 202 kg |
| Elite | 244 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Shrug con Bilanciere | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 41 kg |
| Novizio | 38 kg | 63 kg |
| Intermedio | 67 kg | 91 kg |
| Avanzato | 105 kg | 124 kg |
| Elite | 148 kg | 160 kg |