Stacco da Terra vs Shrug con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Shrug con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 47 kg |
| Novizio | 113 kg | 81 kg |
| Intermedio | 154 kg | 126 kg |
| Avanzato | 202 kg | 182 kg |
| Elite | 253 kg | 244 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Shrug con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 18 kg |
| Novizio | 63 kg | 38 kg |
| Intermedio | 91 kg | 67 kg |
| Avanzato | 124 kg | 105 kg |
| Elite | 160 kg | 148 kg |