Sled Leg Press vs Hack Squat

Misurato in lb

Sled Leg Press
Hack Squat

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSled Leg PressHack Squat
Principiante211 lb129 lb
Novizio337 lb217 lb
Intermedio500 lb335 lb
Avanzato696 lb478 lb
Elite913 lb637 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSled Leg PressHack Squat
Principiante115 lb57 lb
Novizio207 lb117 lb
Intermedio333 lb203 lb
Avanzato489 lb313 lb
Elite665 lb440 lb