Sled Leg Press vs Leg Press a Gamba singola
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Press a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | 38 kg |
| Novizio | 153 kg | 73 kg |
| Intermedio | 227 kg | 123 kg |
| Avanzato | 316 kg | 186 kg |
| Elite | 414 kg | 259 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Press a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | 21 kg |
| Novizio | 94 kg | 43 kg |
| Intermedio | 151 kg | 74 kg |
| Avanzato | 222 kg | 113 kg |
| Elite | 302 kg | 158 kg |