Sled Leg Press vs Leg Press a Gamba singola
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Press a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | 83 lb |
| Novizio | 337 lb | 162 lb |
| Intermedio | 500 lb | 272 lb |
| Avanzato | 696 lb | 411 lb |
| Elite | 913 lb | 570 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Sled Leg Press | Leg Press a Gamba singola |
|---|---|---|
| Principiante | 115 lb | 47 lb |
| Novizio | 207 lb | 95 lb |
| Intermedio | 333 lb | 163 lb |
| Avanzato | 489 lb | 250 lb |
| Elite | 665 lb | 349 lb |