Sled Leg Press vs Panca Piana

Misurato in kg

Sled Leg Press
Panca Piana

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSled Leg PressPanca Piana
Principiante 96 kg 49 kg
Novizio 153 kg 70 kg
Intermedio 227 kg 96 kg
Avanzato 316 kg 127 kg
Elite 414 kg 160 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSled Leg PressPanca Piana
Principiante 52 kg 19 kg
Novizio 94 kg 33 kg
Intermedio 151 kg 51 kg
Avanzato 222 kg 72 kg
Elite 302 kg 97 kg