Sled Leg Press vs Squat

Misurato in kg

Sled Leg Press
Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelSled Leg PressSquat
Principiante 96 kg 66 kg
Novizio 153 kg 95 kg
Intermedio 227 kg 131 kg
Avanzato 316 kg 173 kg
Elite 414 kg 219 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelSled Leg PressSquat
Principiante 52 kg 32 kg
Novizio 94 kg 51 kg
Intermedio 151 kg 76 kg
Avanzato 222 kg 105 kg
Elite 302 kg 137 kg