Sled Leg Press vs Squat

Misurato in lb

Sled Leg Press
Squat

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSled Leg PressSquat
Principiante 211 lb 145 lb
Novizio 337 lb 209 lb
Intermedio 500 lb 289 lb
Avanzato 696 lb 382 lb
Elite 913 lb 482 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSled Leg PressSquat
Principiante 115 lb 71 lb
Novizio 207 lb 113 lb
Intermedio 333 lb 167 lb
Avanzato 489 lb 232 lb
Elite 665 lb 303 lb