Sled Leg Press vs Squat

Misurato in lb

Sled Leg Press
Squat

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelSled Leg PressSquat
Principiante211 lb145 lb
Novizio337 lb209 lb
Intermedio500 lb289 lb
Avanzato696 lb382 lb
Elite913 lb482 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelSled Leg PressSquat
Principiante115 lb71 lb
Novizio207 lb113 lb
Intermedio333 lb167 lb
Avanzato489 lb232 lb
Elite665 lb303 lb