Sled Leg Press vs Trazioni a Presa prona
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 96 kg | -3 kg |
| Novizio | 153 kg | +13 kg |
| Intermedio | 227 kg | +31 kg |
| Avanzato | 316 kg | +52 kg |
| Elite | 414 kg | +73 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sled Leg Press | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 52 kg | -16 kg |
| Novizio | 94 kg | -5 kg |
| Intermedio | 151 kg | +8 kg |
| Avanzato | 222 kg | +23 kg |
| Elite | 302 kg | +38 kg |