Sled Leg Press vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Sled Leg Press | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 211 lb | -6 lb |
| Novizio | 337 lb | +29 lb |
| Intermedio | 500 lb | +69 lb |
| Avanzato | 696 lb | +114 lb |
| Elite | 913 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Sled Leg Press | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | 115 lb | -36 lb |
| Novizio | 207 lb | -11 lb |
| Intermedio | 333 lb | +18 lb |
| Avanzato | 489 lb | +50 lb |
| Elite | 665 lb | +84 lb |