Sollevamento delle Ginocchia al Petto alla Sbarra vs Sit-up
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Sollevamento delle Ginocchia al Petto alla Sbarra | Sit-up |
|---|---|---|
| Principiante | -7 kg | +7 kg |
| Novizio | +18 kg | +61 kg |
| Intermedio | +50 kg | +131 kg |
| Avanzato | +87 kg | +217 kg |
| Elite | +127 kg | +313 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Sollevamento delle Ginocchia al Petto alla Sbarra | Sit-up |
|---|---|---|
| Principiante | -6 kg | -11 kg |
| Novizio | +11 kg | +30 kg |
| Intermedio | +32 kg | +86 kg |
| Avanzato | +56 kg | +155 kg |
| Elite | +81 kg | +235 kg |