Sollevamento delle Ginocchia al Petto alla Sbarra vs Sit-up
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Sollevamento delle Ginocchia al Petto alla Sbarra | Sit-up |
|---|---|---|
| Principiante | -16 lb | +16 lb |
| Novizio | +40 lb | +133 lb |
| Intermedio | +110 lb | +289 lb |
| Avanzato | +191 lb | +478 lb |
| Elite | +279 lb | +691 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Sollevamento delle Ginocchia al Petto alla Sbarra | Sit-up |
|---|---|---|
| Principiante | -13 lb | -25 lb |
| Novizio | +25 lb | +65 lb |
| Intermedio | +71 lb | +189 lb |
| Avanzato | +123 lb | +343 lb |
| Elite | +179 lb | +518 lb |