Sollevamento e Pressa vs Panca Piana
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Sollevamento e Pressa | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 73 lb | 107 lb |
| Novizio | 112 lb | 154 lb |
| Intermedio | 163 lb | 212 lb |
| Avanzato | 223 lb | 280 lb |
| Elite | 289 lb | 353 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Sollevamento e Pressa | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 43 lb |
| Novizio | 57 lb | 72 lb |
| Intermedio | 88 lb | 112 lb |
| Avanzato | 126 lb | 159 lb |
| Elite | 168 lb | 213 lb |