Squat bulgaro con Manubri vs Goblet Squat
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro con Manubri | Goblet Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 31 lb |
| Novizio | 43 lb | 55 lb |
| Intermedio | 69 lb | 88 lb |
| Avanzato | 101 lb | 129 lb |
| Elite | 136 lb | 174 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat bulgaro con Manubri | Goblet Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 23 lb |
| Novizio | 28 lb | 38 lb |
| Intermedio | 45 lb | 58 lb |
| Avanzato | 66 lb | 83 lb |
| Elite | 91 lb | 110 lb |