Squat con Fermo vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat con Fermo | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 69 kg | 80 kg |
| Novizio | 98 kg | 113 kg |
| Intermedio | 133 kg | 154 kg |
| Avanzato | 173 kg | 202 kg |
| Elite | 216 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat con Fermo | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 36 kg | 41 kg |
| Novizio | 54 kg | 63 kg |
| Intermedio | 76 kg | 91 kg |
| Avanzato | 103 kg | 124 kg |
| Elite | 131 kg | 160 kg |