Squat frontale vs Pressa militare
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Pressa militare |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 69 lb |
| Novizio | 170 lb | 100 lb |
| Intermedio | 231 lb | 139 lb |
| Avanzato | 303 lb | 183 lb |
| Elite | 380 lb | 231 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Pressa militare |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 33 lb |
| Novizio | 100 lb | 51 lb |
| Intermedio | 138 lb | 73 lb |
| Avanzato | 182 lb | 100 lb |
| Elite | 230 lb | 129 lb |