Squat frontale vs Rematore a Busto flesso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 120 lb | 94 lb |
| Novizio | 170 lb | 137 lb |
| Intermedio | 231 lb | 192 lb |
| Avanzato | 303 lb | 255 lb |
| Elite | 380 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Squat frontale | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 41 lb |
| Novizio | 100 lb | 66 lb |
| Intermedio | 138 lb | 98 lb |
| Avanzato | 182 lb | 137 lb |
| Elite | 230 lb | 180 lb |