Squat frontale vs Sled Leg Press
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 96 kg |
| Novizio | 77 kg | 153 kg |
| Intermedio | 105 kg | 227 kg |
| Avanzato | 137 kg | 316 kg |
| Elite | 172 kg | 414 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 52 kg |
| Novizio | 45 kg | 94 kg |
| Intermedio | 63 kg | 151 kg |
| Avanzato | 83 kg | 222 kg |
| Elite | 104 kg | 302 kg |