Squat frontale vs Stacco da Terra con Bilanciere esagonale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 91 kg |
| Novizio | 77 kg | 125 kg |
| Intermedio | 105 kg | 166 kg |
| Avanzato | 137 kg | 214 kg |
| Elite | 172 kg | 264 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 50 kg |
| Novizio | 45 kg | 71 kg |
| Intermedio | 63 kg | 98 kg |
| Avanzato | 83 kg | 129 kg |
| Elite | 104 kg | 163 kg |