Squat frontale vs Stacco da Terra
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 54 kg | 80 kg |
| Novizio | 77 kg | 113 kg |
| Intermedio | 105 kg | 154 kg |
| Avanzato | 137 kg | 202 kg |
| Elite | 172 kg | 253 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat frontale | Stacco da Terra |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 41 kg |
| Novizio | 45 kg | 63 kg |
| Intermedio | 63 kg | 91 kg |
| Avanzato | 83 kg | 124 kg |
| Elite | 104 kg | 160 kg |