Squat vs Affondi Inversi con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 42 kg |
| Novizio | 95 kg | 66 kg |
| Intermedio | 131 kg | 98 kg |
| Avanzato | 173 kg | 136 kg |
| Elite | 219 kg | 178 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Affondi Inversi con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 24 kg |
| Novizio | 51 kg | 37 kg |
| Intermedio | 76 kg | 54 kg |
| Avanzato | 105 kg | 75 kg |
| Elite | 137 kg | 97 kg |