Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco a Gambe tese |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 61 kg |
| Novizio | 95 kg | 91 kg |
| Intermedio | 131 kg | 129 kg |
| Avanzato | 173 kg | 173 kg |
| Elite | 219 kg | 222 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco a Gambe tese |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 29 kg |
| Novizio | 51 kg | 47 kg |
| Intermedio | 76 kg | 70 kg |
| Avanzato | 105 kg | 97 kg |
| Elite | 137 kg | 128 kg |