Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 90 kg |
| Novizio | 95 kg | 125 kg |
| Intermedio | 131 kg | 168 kg |
| Avanzato | 173 kg | 217 kg |
| Elite | 219 kg | 269 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Squat | Stacco Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 48 kg |
| Novizio | 51 kg | 69 kg |
| Intermedio | 76 kg | 95 kg |
| Avanzato | 105 kg | 125 kg |
| Elite | 137 kg | 158 kg |