Stacco con deficit vs Stacco a Gambe tese

Misurato in kg

Stacco con deficit
Stacco a Gambe tese

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco con deficitStacco a Gambe tese
Principiante 90 kg 61 kg
Novizio 124 kg 91 kg
Intermedio 165 kg 129 kg
Avanzato 212 kg 173 kg
Elite 262 kg 222 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco con deficitStacco a Gambe tese
Principiante 51 kg 29 kg
Novizio 72 kg 47 kg
Intermedio 97 kg 70 kg
Avanzato 126 kg 97 kg
Elite 157 kg 128 kg