Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Belt Squat
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Belt Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 75 kg |
| Novizio | 125 kg | 127 kg |
| Intermedio | 166 kg | 195 kg |
| Avanzato | 214 kg | 278 kg |
| Elite | 264 kg | 370 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Belt Squat |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 38 kg |
| Novizio | 71 kg | 72 kg |
| Intermedio | 98 kg | 118 kg |
| Avanzato | 129 kg | 176 kg |
| Elite | 163 kg | 243 kg |