Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Hack Squat con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Hack Squat con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 48 kg |
| Novizio | 125 kg | 81 kg |
| Intermedio | 166 kg | 124 kg |
| Avanzato | 214 kg | 176 kg |
| Elite | 264 kg | 235 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Hack Squat con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 21 kg |
| Novizio | 71 kg | 40 kg |
| Intermedio | 98 kg | 65 kg |
| Avanzato | 129 kg | 96 kg |
| Elite | 163 kg | 132 kg |