Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Squat con Safety Bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat con Safety Bar |
|---|---|---|
| Principiante | 200 lb | 155 lb |
| Novizio | 275 lb | 235 lb |
| Intermedio | 366 lb | 336 lb |
| Avanzato | 471 lb | 456 lb |
| Elite | 583 lb | 587 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat con Safety Bar |
|---|---|---|
| Principiante | 110 lb | 83 lb |
| Novizio | 157 lb | 129 lb |
| Intermedio | 217 lb | 188 lb |
| Avanzato | 285 lb | 258 lb |
| Elite | 359 lb | 335 lb |