Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Squat con T-bar
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 27 kg |
| Novizio | 125 kg | 52 kg |
| Intermedio | 166 kg | 87 kg |
| Avanzato | 214 kg | 131 kg |
| Elite | 264 kg | 182 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat con T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 17 kg |
| Novizio | 71 kg | 31 kg |
| Intermedio | 98 kg | 49 kg |
| Avanzato | 129 kg | 72 kg |
| Elite | 163 kg | 98 kg |