Stacco da Terra con Bilanciere esagonale vs Squat frontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 54 kg |
| Novizio | 125 kg | 77 kg |
| Intermedio | 166 kg | 105 kg |
| Avanzato | 214 kg | 137 kg |
| Elite | 264 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra con Bilanciere esagonale | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 31 kg |
| Novizio | 71 kg | 45 kg |
| Intermedio | 98 kg | 63 kg |
| Avanzato | 129 kg | 83 kg |
| Elite | 163 kg | 104 kg |