Stacco da Terra vs Curl con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 19 kg |
| Novizio | 113 kg | 30 kg |
| Intermedio | 154 kg | 45 kg |
| Avanzato | 202 kg | 62 kg |
| Elite | 253 kg | 82 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 8 kg |
| Novizio | 63 kg | 15 kg |
| Intermedio | 91 kg | 24 kg |
| Avanzato | 124 kg | 36 kg |
| Elite | 160 kg | 50 kg |