Stacco da Terra vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 42 lb |
| Novizio | 249 lb | 67 lb |
| Intermedio | 340 lb | 99 lb |
| Avanzato | 445 lb | 138 lb |
| Elite | 558 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 18 lb |
| Novizio | 139 lb | 33 lb |
| Intermedio | 200 lb | 54 lb |
| Avanzato | 273 lb | 80 lb |
| Elite | 352 lb | 110 lb |