Stacco da Terra vs Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 17 kg |
| Novizio | 113 kg | 28 kg |
| Intermedio | 154 kg | 42 kg |
| Avanzato | 202 kg | 59 kg |
| Elite | 253 kg | 78 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 7 kg |
| Novizio | 63 kg | 13 kg |
| Intermedio | 91 kg | 21 kg |
| Avanzato | 124 kg | 31 kg |
| Elite | 160 kg | 42 kg |