Stacco da Terra vs Panca inclinata con Manubri

Misurato in kg

Stacco da Terra
Panca inclinata con Manubri

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelStacco da TerraPanca inclinata con Manubri
Principiante 80 kg 19 kg
Novizio 113 kg 27 kg
Intermedio 154 kg 38 kg
Avanzato 202 kg 50 kg
Elite 253 kg 64 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelStacco da TerraPanca inclinata con Manubri
Principiante 41 kg 8 kg
Novizio 63 kg 13 kg
Intermedio 91 kg 20 kg
Avanzato 124 kg 28 kg
Elite 160 kg 38 kg