Stacco da Terra vs Panca inclinata
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 96 lb |
| Novizio | 249 lb | 138 lb |
| Intermedio | 340 lb | 190 lb |
| Avanzato | 445 lb | 251 lb |
| Elite | 558 lb | 317 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 34 lb |
| Novizio | 139 lb | 60 lb |
| Intermedio | 200 lb | 95 lb |
| Avanzato | 273 lb | 138 lb |
| Elite | 352 lb | 187 lb |