Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Pulley |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 91 lb |
| Novizio | 249 lb | 133 lb |
| Intermedio | 340 lb | 186 lb |
| Avanzato | 445 lb | 246 lb |
| Elite | 558 lb | 313 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Pulley |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 47 lb |
| Novizio | 139 lb | 73 lb |
| Intermedio | 200 lb | 105 lb |
| Avanzato | 273 lb | 143 lb |
| Elite | 352 lb | 185 lb |