Stacco da Terra vs Squat con Safety Bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat con Safety Bar |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 155 lb |
| Novizio | 249 lb | 235 lb |
| Intermedio | 340 lb | 336 lb |
| Avanzato | 445 lb | 456 lb |
| Elite | 558 lb | 587 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat con Safety Bar |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 83 lb |
| Novizio | 139 lb | 129 lb |
| Intermedio | 200 lb | 188 lb |
| Avanzato | 273 lb | 258 lb |
| Elite | 352 lb | 335 lb |