Stacco da Terra vs Squat frontale
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 54 kg |
| Novizio | 113 kg | 77 kg |
| Intermedio | 154 kg | 105 kg |
| Avanzato | 202 kg | 137 kg |
| Elite | 253 kg | 172 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Stacco da Terra | Squat frontale |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 31 kg |
| Novizio | 63 kg | 45 kg |
| Intermedio | 91 kg | 63 kg |
| Avanzato | 124 kg | 83 kg |
| Elite | 160 kg | 104 kg |